懷孕十一天會腰酸嗎

女性在月經期間會感到腰部的一側或兩側發生腰酸。婦女由於有特殊生理特點，腰酸是常見的病癥。 那麼，懷孕十一天會腰酸嗎？

在孕期，由於胎兒的快速發育，孕媽很容易缺乏各種營養及礦物質，特別是鈣、維生素和鐵等，一旦缺乏就很易引起腰酸。女性懷孕十一天會腰酸背痛且疼痛一般比較輕微。這一時期的腰酸痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，孕媽不必緊張。

如果腰酸痛伴隨陰道出血，且疼痛劇烈，要註意是否有流產或宮外孕。如疼痛嚴重到影響活動或向其他部位放射時，應到醫院檢查，查找原因，及時治療。如伴有腿抽筋，可能是缺鈣。除瞭趕快補鈣、補維生素以外，還要及時咨詢醫生，尋求幫助。輕微缺鈣可以以食補為主。

孕媽媽每次散步或走路時間不宜過，以免累到自己腳底發軟、腰酸背痛。不要外出做太奔波的旅行活動，過於奔波容易引起腰痛。可以用熱毛巾、紗佈和熱水袋每天局部熱敷半小時，可以減輕疼痛感覺。季節交替時，孕媽一定要註意雙足和雙腿保暖。腎部著涼會有不良反映，嚴重者進而引起腰酸痛。