懷孕缺鉀的癥狀是什麼

鉀是人體的重要元素，所以要是平時攝入的鉀元素不足，身體就會出現很多不良癥狀，而且還可能會危及生命。在懷孕的時候，女性要全面的補充營養，不能挑食，否則就容易缺少某種營養物質。那麼，懷孕缺鉀的癥狀是什麼？

鉀元素可以調節體內的酸堿平衡，維持身體的健康狀況，幫助肌肉組織的正常收縮。所以要是孕婦缺鉀的話，細胞能量就會不足，孕婦會經常感到倦怠無力和精力下降，更嚴重的還會出現抑鬱癥和幻覺等癥狀。

孕婦身體缺鉀會導致身體機能下降，消化能力也會減弱，這就很可能導致孕婦便秘，還可能會引發腹脹和腹部痙攣。鉀在人體的水鹽代謝中有非常重要的作用，所以身體缺鉀就會出現體內電解質紊亂，進而讓孕婦出現頭暈和全身無力的癥狀，孕婦還可能會惡心嘔吐。如果大量缺乏鉀元素還會引起人心率減緩，甚至昏倒。

很多人手腳抽筋是缺鈣造成的，但其實孕婦缺鉀也會引起手腳抽筋。因為鉀在平滑肌收縮中起著重要作用，所以身體缺鉀會讓肌肉收縮，甚至會出現痙攣癥狀，主要表現為手腳抽筋。

雖然缺鉀不會直接導致高血壓，不過孕婦飲食結構為高鈉低鉀的話，則會促進高血壓的發生。因為鉀能夠幫助血管放松，而缺鉀會使得血管收縮，從而使得孕婦血壓升高。