孕晚期躺床上肚皮有點松緊正常嗎

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

孕晚期躺床上肚皮有點松緊正常嗎

到瞭孕晚期的時候,胎兒已經成型長大,孕媽這個時候懷孕的感覺也是不一樣的,會感覺肚子有瞭一定的負擔的,那麼,孕晚期躺床上肚皮有點松緊正常嗎?

孕晚期躺床上,孕婦感覺肚皮有點松緊是正常的,這是因為隨著胎兒的發育長大,肚子會相應的被撐大一些,肚皮就會有點松緊。肚皮松緊對胎兒沒有太大不好的影響,所以孕婦不用太著急。而且松緊的肚皮在生產的時候能方便用上勁,如果肚皮松的話反而容易造成懸垂腹。

孕晚期的孕婦一定要多註意休息,很多孕婦到瞭孕晚期稍微動一下都會感覺累,那麼就要停下來休息,不要勞累過度。大部分孕媽的肚皮是較為松緊的,如果孕婦的肚皮比較松弛的話,可以多喝水補充水分,讓肌膚更有彈性,稍微緩解一下肚皮松弛的現象。

即使到瞭孕晚期,孕婦也不能隻躺著不動,可以在飯後散散步,不要長時間坐著或躺著,這樣對胎兒是不利的,偶爾走走運動也可以讓生產更加順利。孕晚期要多吃些蔬菜水果,飲食上要清淡營養些,少吃油膩和高甜的食物。

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