懷孕4周hcg正常值是多少

女性懷孕後，身體hcg會出現明顯的波動變化，尤其是在孕早期，hcg會呈翻倍增長的趨勢，hcg在孕期是非常重要的，太高或太低對孕婦都會有影響，那麼，懷孕4周hcg正常值是多少？

懷孕四周，hcg正常值在500-10000左右，hcg在孕4周增長的還比較快，基本上隔天就會翻倍增長，等到懷孕8周左右，hcg增長就會達到峰值，到12周後就會逐漸下降，然後維持在一定的水平，直到分娩。懷孕4周胎兒還沒穩定，hcg值太低的話，容易引發胎兒流產，所以孕媽媽要多註意補充營養和多休息。

懷孕初期還要適當的補充葉酸，葉酸的攝取是必要的，每天都要攝入大約400g的葉酸，它有助於胎兒的神經發育，對於穩定胎兒的發展有重要作用。孕婦可以通過攝取動物內臟來補充葉酸。不過每天攝入的葉酸量不能太多，否則會影響到鋅物質的吸收，從而產生副作用。

懷孕初期的飲食盡量廣泛多樣，尤其要多補充優質蛋白，還有蔬菜水果，不要吃太油膩的食物，關鍵不要偏食。懷孕4個月還可以做一些簡單的運動，像跑步、瑜伽等，這些東西可以促進胎兒更好的發育，同時也能幫助孕婦加強體能素質。