正常孕期包括哪些時期

女性懷孕期間也分為各個階段，但是有的初次懷孕的孕媽媽對此方面的瞭解不足，而且各個時期也有不同的註意事項，而這些都是作為準初產婦的孕媽所需要瞭解的問題。那麼，正常孕期都包括哪些時期呢？

女性孕期是指從末次月經第1天開始算起一直到分娩結束為整個孕期，通常按照40孕周為一個完整孕期。而正常的女性孕期可以分為三個時期，分別是孕早期、孕中期、以及孕晚期。

懷孕後的前三個月屬於孕早期階段，此時也是女性剛懷孕之後隨著孕周增加，逐漸出現妊娠反應較為嚴重的時期。大多數女性在此期間容易出現身體乏力、犯困、嗜睡、腸胃不佳、食欲不振、反胃、惡心、嘔吐等一系列的孕早期生理不適。

隨著進一步孕周的增加會步入孕中期，而此前的早孕反應也會隨著體內激素分泌水平的穩定逐漸的減輕和消失。此時的胎兒發育已經較為穩固，孕期女性常表現出在此期間精神狀態較佳、食欲較好，胃口大開，而且這個階段也是胎兒發育的迅猛階段，因此一定要註意加強飲食營養。

最後的三個月為孕晚期，此時也即將迎來臨盆生產，所以這個階段要註意休息，避免身體疲勞，以免發生早產。