現如今人們的保健意識越來越強,對生活的品質追求也越來越高,飲食上越來越精,吃什麼、不吃什麼、吃多少都有明確規定,孕婦更是如此。孕婦在懷孕期間需要特別照顧,那麼,懷孕期間什麼水果不可以吃?
1、山楂:山楂具有活血化瘀的作用,對子宮有收縮作用。在孕初期應少量服用。有流產史或有流產跡象的孕婦應盡量避免食用,山楂制品也不例外。
2、橘子:橘子很好吃,不要多吃。因為柑橘性溫甜,有補陽益氣的功效,過多食用對身體不好,易引起發熱上火、牙周炎、咽炎等,孕婦每天不宜吃超過3個橘子,總重量不超過250g。
3、荔枝、龍眼:懷孕之後,身體普遍偏熱,而且陰血往往不足。此時食用荔枝、龍眼等一些熱性水果應該謹慎,否則容易產生便秘、口舌酸痛等癥狀,特別是先兆流產的孕婦更應小心。
4、獼猴桃:獼猴桃性寒涼,脾胃虛弱的孕婦應慎食,腹瀉、尿頻者不宜食用。最好飯後1-3小時吃,而不能空腹吃。先兆流產的孕婦忌吃獼猴桃。
5、菠蘿、香蕉、杏、葡萄、石榴:菠蘿、香蕉、葡萄等水果含糖量高。患有肥胖癥和有糖尿病傢族史的孕婦也應少吃,避免攝入過多的糖。貧血的孕婦也應少吃石榴和杏子。
版權聲明:底部版权信息;