孕期睡覺出汗會影響胎兒嗎

出汗對於普通人來說是很正常的事，感覺到熱就會出汗，但是通常，睡覺的時候是不容易出汗的，隻是孕婦的體質比較特殊，有的孕媽睡覺的時候也會出汗，所以，現在要說的是孕期睡覺出汗會影響胎兒嗎？

大多數孕婦睡覺出汗都是正常的現象，隻要不是發燒對胎兒就不會有影響。孕婦的代謝較孕前來說會有所加快，孕婦基礎代謝率高於正常非妊娠的成人。在這些因素的綜合作用下，孕婦皮膚的血流量會有所增加，所以孕婦更容易出汗。此外，孕婦睡覺出汗，還與睡眠環境、室內溫度等外部因素有一定的關系。要及時補充水分，多吃蔬果，不但可以補充足夠的維生素，還可以補充流失瞭的鉀鈉離子，使體內的電解質保持平衡。

孕婦睡覺出汗還可能與其身體虛弱有一定的關系，也可能是睡眠環境的溫度過高所致，還與個體差異、被褥太厚有關。此外，如果孕婦飲食結構不合理或缺鈣，或患有妊娠並發癥，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病，也可能在夜間睡眠時和出汗。建議晚上睡覺時，被子的厚度要適中，保持室內空氣流通，註意定期妊娠檢查。