剛懷孕腰特別酸痛怎麼辦

女性在懷孕初期的時候身體會出現很多的變化，比如出現嗜睡、乏力或者是嘔吐等等情況。還有一些女性會出現腰酸的問題，這是因為雌激素升高，女性的盆腔處於充血的狀態導致的，是正常情況，不需要擔心。那麼，剛懷孕的時候腰特別酸要怎麼辦呢？

女性在懷孕初期的時候如果腰特別酸痛的話，可以改變一下自己的睡覺姿勢，這樣會好一點。另外，也可以采用熱敷的方式來緩解酸痛，可以用熱毛巾熱敷腰部。懷孕初期胎兒還不穩定，所以出現腰特別酸痛的情況註意不要捶打腰部，避免出現流產問題。

懷孕初期腰特別酸痛除瞭因為充血導致的以外，還有可能是婦科疾病或者是婦科炎癥引起的，孕婦要註意衛生，不要吃辛辣的食物。另外，腰酸的時候註意不要久坐或者是久站，可以適當的散散步，這樣也可以緩解腰痛問題。

總的來說剛懷孕腰特別酸痛需要先找到原因，根據原因來做相應的治療。女性在懷孕期間一定要多休息，不要熬夜，多吃水果蔬菜，保持平和的心態。另外，懷孕前三個月的孕婦是不能有性生活的，需要特別的註意。