懷孕一吃東西就胃疼怎麼辦

女性在懷孕期間，會由於妊娠反應，導致惡心不想吃東西，或是一吃東西就感到胃疼。懷孕時的女性本身就承受著巨大的壓力，如果不能補充充足的食物，身體很容易因為缺乏營養而垮掉。那麼，懷孕一吃東西就胃疼怎麼辦？

女性在懷孕後，子宮會慢慢增大，子宮底部增高會壓迫胃部，導致胃腸蠕動緩慢，導致括約肌松弛，胃裡的內容物產生反流現象，刺激孕婦的食道粘膜，引發燒灼感並且伴隨一些相應的不良癥狀。懷孕吃東西胃疼也是妊娠反應的一種。

還有一種可能就是由於飲食不合理導致胃炎。生冷刺激性的重口味食物會對人體消化道的黏膜產生強烈的刺激，由此就會引發胃疼的癥狀。

1、吃一些易消化的食物，避免吃對胃有強烈刺激的食物。如果疼痛不能輕易緩解，需要及時去醫院接受檢查。同時還有多註意保暖，避免著涼。

有些孕婦，在孕期總想吃一些酸辣的食物，如果有胃疼的癥狀，則嚴謹這些食物。

2、可以多去戶外進行簡單的運動，保持愉快的心情，釋放壓力。當胎兒的發育生長到一定的時間時，此情況就會慢慢好轉。