孕期出現紅色妊娠紋怎麼辦

在孕期，有些準媽媽的身體部位尤其是腹部會出現一些寬窄不同、長短不一波浪狀妊娠紋。妊娠紋不僅難看，而且影響女性的身心健康，更嚴重者會產生心理陰影。那麼，孕期出現紅色妊娠紋怎麼辦？

孕期出現紅色妊娠紋，適當的塗抹防妊娠紋霜或者橄欖油。可以增加皮膚的彈性，堅持腹部按摩，可以有效淡化已形成的細紋。使用專業托腹帶，可以有效支撐腹部重力，減輕腹部皮膚的過度延展拉伸，從而減少腹部的妊娠紋。70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，妊娠晚期出現的妊娠紋是一種正常的生理現象，必要時做激光或射頻消融也可以消除妊娠紋。

妊娠紋是因為身體部位的脂肪和肌肉增加得多而迅速，導致皮膚彈性纖維因不堪牽拉而損傷或斷裂而形成的。妊娠紋一旦產生之後不會自行消失。所以妊娠紋重在預防，從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成。

除此之外，吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄和軟骨等有助於增強皮膚彈性的。控制胎兒和孕婦的體重增長速度，避免過快的增長，能一定程度上預防妊娠紋的發生。