懷孕後頭皮屑特別多怎麼辦

懷孕後很多女性的身體都會發生變化，比如出現惡心，嘔吐，嗜睡等等情況。也有女性發現自己的頭皮屑特別多，對於這種異常情況比較擔心，所要想要瞭解一下懷孕後頭皮屑特別多怎麼辦？

懷孕後頭皮屑增加的原因，可能是因為選擇的洗發水或護發素不當。所以要註意及時的更換新的洗護產品，可以選擇一些孕婦專用的洗護產品，建議選擇沒有刺激的植物洗護用品。同時也要註意洗頭時，不能用力的抓撓，這樣會導致頭皮受到傷害，導致頭皮屑加重。

清洗頭發，方法一定要對，要註意輕輕的按摩，能緩解不適感，也可以減少頭皮屑。另外還要註意不能直接將洗發水直接倒在頭上。因為如果是購買的不起泡沫的洗發水，會對頭皮直接造成刺激，危害到頭部皮膚的健康，會加重頭皮屑的出現。

另外孕婦也要註意控制好自己的飲食，以清淡飲食為主，不能吃一些刺激性大的食物，比如辛辣食物，不利於頭皮的恢復。過於甜的食物也不能多吃，因為頭發是堿性的，而甜品屬於酸性食物，會影響體內酸堿平衡，加速頭皮的的產生。