懷孕瞭註意事項有什麼

女性懷孕後，在日常生活中需要註意的事項非常多，女性要多瞭解相關註意事項，以方便自己更好的妊娠，如果不加註意的話，可能會影響的胎兒的健康，那麼，懷孕瞭註意事項有什麼呢？

1.懷孕瞭之後，要尤其註意孕婦所處的環境，孕婦所處的環境最好是幹凈通風的，要避免一些有害物質的吸入，例如汞、苯等，另外還要避免接觸一些放射性物質，不要在噪音吵雜的環境中長待，以免這些有害因素影響胎兒發育。

2.懷孕瞭還要註意時常保持心情愉快，心態放松。懷孕後的女性可能會有來自傢庭或是其他環境因素的壓力，那麼女性要盡可能的調整心態，多釋放壓力，不要讓不良情緒影響妊娠。另外，女性還可能會受妊娠反應影響，出現惡心嘔吐，或是食欲不振的情況，這些妊娠反應或多或少也會影響女性的心情。

3.懷孕後要特別註意避免感染，尤其是病毒性感染。懷孕後的女性機體免疫力會有所下降，對外界細菌病毒的抵禦力大大降低，那麼女性要加強自身營養，可以適當的鍛煉身體，以增強對病毒的抵禦。