孕期右側臥有什麼影響

懷孕之後，一般都會被告知采取左側臥位的睡姿是比較好的，但是很多孕媽在懷孕之前習慣瞭右側臥睡，一時半會可能改不過來，仍繼續保持右側臥位的睡姿，那麼，我們現在就來看一看孕期右側臥有什麼影響？

子宮是有些右旋，懷孕期間子宮增大，孕婦經常右側臥位對胎兒是有些影響。主要是右側臥位會導致增大子宮壓迫下腔靜脈導致血液循環不佳，影響胎兒氧氣及營養的供給，會引起胎兒宮內缺氧，嚴重情況下還會導致寶寶出現窒息問題等。所以，孕婦盡量避免經常右側臥位，平時要養成良好的習慣，左右側臥位、平躺交替輪換睡覺比較好。如果有缺氧或臍帶繞頸等情況，盡量左側臥位。

因此，建議孕中晚期的階段，孕婦睡覺盡量采取左側臥位，目的是緩解右旋的子宮壓迫到動脈，對寶寶的供血和供氧是有利的。如果左側睡累瞭，偶爾換成右側睡一下，也是可以的，但是建議盡量左側睡。懷孕期間，心情要保持舒暢，營養物質要加強攝入，保證睡眠充足，註意要按時進行B超復查，目的是觀察胎兒生長發育的情況，由專業醫師進行判斷。