孕婦脾胃虛熱怎麼辦

脾胃虛弱是常見的現象，懷孕期間發生這種情況，考慮和飲食不規律，身體過度疲勞，或是有先天性不足引起的，如果孕婦沒有去調理，不僅會影響到身體健康，還會影響胎兒的生長發育，那麼，孕婦脾胃虛熱怎麼辦？

孕婦脾胃虛熱，可以做些飲食治療，多吃一些補陽的食物，比如韭菜，補陽效果是不錯的，飲食上最好是以清淡，溫熱的食物為主，不要吃生冷的食物。每天睡覺之前，可以用熱水泡腳，對身體有很多的好處，不僅可以提高睡眠質量，保護心腦血管，還可以祛除體內的濕氣，增加食欲。

孕婦可以適當參加體育鍛煉，多進行戶外運動，適當的曬太陽，這樣可以滋補氣血。在日常飲食中，孕婦是比較適合喝粥的，可以用小米，以及粳米來煮粥喝，不但能補充營養，並且還容易消化，對於脾胃虛熱有很好的調理作用，粥裡面可以加其他食材，比如雞肉，鴿子肉等。

孕婦出現瞭脾胃虛寒的問題時，最好通過食療來調理，盡量不要服用藥物，孕婦屬於特殊人群，是不宜隨意吃藥的，以免影響胎兒健康，最重要的是要調養。