孕婦在孕六周的時候,需要忍受很多的妊娠反應,有的反應強烈,與個人的身體情況有關系,初次懷孕的話,對這些反應會很陌生,不知道是怎麼回事,那麼,孕六周胃不舒服怎麼辦?
孕六周胃不舒服,需要做到合理飲食,少吃刺激性的食物,飲食以清淡為主,不能吃油膩的東西,油炸食品也要少吃,在胃部逐漸舒服的時候,再多吃些富含營養的食物。日常飲食應該規律,有利於胃疼的預防,每日三餐都要定時,間隔時間也要合理。
孕婦應註意營養均衡,多吃維生素的食物,吃飯時盡量坐直,這樣才不容易發生胃酸,飯後半小時內不要躺倒,在懷孕早期的時候,不少孕婦會有胃痛胃脹等癥狀,感受到胃部有灼燒感,這是常見的生理現象,會因為內分泌的變化而加劇。
孕早期胃不舒服的時候,可以喝些小米粥,不要隨意在粥中添加東西,可以適當加一點大棗,孕婦想要養胃的話,還可以多喝菜湯,比如菠菜粉絲湯,雞蛋湯等,在熬湯的時候不要過量的放食鹽,到瞭中期的時候,這些癥狀就會好很多。
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