孕期手機看多瞭眼睛疼怎麼辦

孕婦出現眼睛疼的話，可能是不良的生活習慣導致的，比如經常用手揉眼睛，或者是眼睛處於疲勞的狀態，都有可能導致眼睛疼，如果長時間看手機，也會引起不適的，那麼，孕期手機看多瞭眼睛疼怎麼辦？

孕期手機看多瞭眼睛疼，就要用熱毛巾敷一下眼睛，加速眼部血液循環，幫助疲勞恢復，孕婦要多參加戶外活動，平時可以使用滴眼液，改善眼幹癥狀。隨著雌孕激素的變化，孕婦會發生各樣的癥狀，有時眼睛疼，也可能是這個原因，如果實在不放心，也可以到醫院診斷治療。

晚上熬夜過晚的話，眼睛沒有休息好，這也會導致眼睛疼的，所以要註意保護好眼睛，不要長時間的看東西，適當對眼睛進行按摩，可以緩解眼部不適。如果長時間處於幹燥的環境，也有可能導致眼部疼，最好是在房間裡放一個加濕器，保證空氣的濕度。

孕婦用眼過度的時候，經常會用手去揉眼睛，但手上的細菌比較多，再加上衛生做的不到位，很有可能導致眼睛受到感染，從而引發一些眼病，孕婦要補充身體所需的維生素，多吃些有益於眼睛的食物。