懷孕瞭一直很想吐怎麼辦

早孕反應一般有惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，孕婦在懷孕期間一直想吐，其實也是很正常的，並非是生病瞭。但是，懷孕瞭總是想吐，孕婦會變得食欲不振，精神狀態也不好，這樣對胎兒不好。那麼，懷孕瞭一直很想吐怎麼辦？

在飲食方面，建議少食多餐，忌辛辣和油膩的食物，這樣可以緩解惡心嘔吐的癥狀。孕婦孕早期一直想吐，其實是因為雌激素增多瞭而刺激到胃腸內平滑肌，輕微的嘔吐不必治療，多註意飲食就好瞭，但是不能不吃飯，應該少吃多餐，這樣胃會舒服一點。吃完飯後，可以臥床休息半個鐘，惡心時先吃一點餅幹，不要吃難以吸收消化的食物。

大多數孕婦早期的妊娠反應比較嚴重，醫生會建議服用少量的維生素B6止吐。維生素B6是人體需要的物質，但是不能長時間過量服用，因為吃多瞭對胎兒有害，長期服用維生素B6，會導致胎兒產生依賴性。

在中醫上生薑也可以入藥，孕婦在妊娠早期使用生薑，在一定程度上和服用維生素B6有著相似的效果，生薑也可以減輕孕婦惡心、嘔吐的癥狀。