來月經是否可以按摩足底

足底按摩能夠有效促進血液的循環，女性做足底按摩還能調理月經。但是在來月經期間女性需要註意的事情有很多，有部分人認為女性在來月經的時候不能夠進行足底按摩，不然會導致經痛。那麼事實上來月經是否可以按摩足底呢？

來月經是不可以按摩足底的，因為足底的穴位有非常多，通過按摩能夠使得毛細血管擴張充血，促進身體調氣行血，如果這個時候按摩會使得月經量大大增多。特別是月經期間出血量多且月經的顏色呈現鮮紅色的女性最好不要做足底按摩，不然會導致經痛，加劇不適應。因此，女性做足底按摩最好在醫生的專業指導下進行。

女性如果曾經受寒導致經痛或者是月經量比較少的可以進行足底按摩。因為來月經的時候按摩足底能夠促進全身血液的循環，起到緩解疲勞，調節心情的作用。在按摩足底的時候還能夠促進血液的流出，起到緩解經痛的作用。來月經的女性除瞭可以按摩足底還可以按摩頭部和頸部。如果不知道應該如何按摩的可以到專業的醫院讓專業的醫生給自己按摩。