怎麼樣才能更好更快的懷孕

相信很多女性在生活穩定、經濟允許的情況下，就會與丈夫共同商討懷孕的事情，對於現代人來說，科學地優生優育是非常重要的，這樣可以保證胎兒和母體的健康，那麼，怎麼樣才能更好更快的懷孕？

1.懷孕準備：專傢建議，最好給自己三個月的“準備期”，從各個方面調整自己，為胎兒創造最佳的產婦環境。對於目前在工作中忙碌的女性來說，更是不能因為時間太少而不去給自己一個準備期。

2.選擇最合適的懷孕時間：實際上，對於懷孕的時間並沒有明顯的禁忌，如果從綜合的角度來看，專傢認為每年的3月、4月懷孕會更好，這是因為懷孕後進入的夏天中，水果和蔬菜比較充足，而生產日是1至2月，剛出生的胎兒可以避免冬季感冒、流感，隨著天氣轉暖，產後恢復和胎兒的成長都是一個好季節。

3.改變壞習慣：如飲酒、吸煙、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食等，都可能導致胎兒體重過輕。如果打算生孩子，請註意夫妻都應該共同努力改變這些不健康的習慣。

4.進行孕前身體檢查：為瞭準備懷孕，夫婦都應該去醫院進行身體檢查，這樣可以避免遺傳和其他疾病問題，確保身體處於最佳懷孕狀態。