流產吃什麼好恢復子宮

對於意外懷孕但還沒有做好當母親的準備時，通常需要進行流產，流產方法主要分為藥流和人工流產，不論是哪一種，都會對女性的身體造成很大的損傷。尤其是對子宮的傷害很大，女性流產後身體會比較虛弱，而且還會流失大量的血液，所以應該多吃一些補氣養血的食物。那麼，流產後吃什麼對子宮恢復好呢？

女性流產後，建議可以多吃一些山楂，山楂中含有豐富的檸檬酸、山楂酸，具有很好的散瘀活血和生津止渴的作用。本來流產後身體就會比較虛弱，還會出現食欲不振和口幹的癥狀，適當的吃山楂有助於增進食欲和消化。除此之外，山楂可以排出子宮內的淤血，減輕腹痛的癥狀，從而促進子宮的恢復。

橘子中含有豐富的鈣元素和維生素C，一些女性在流產後很容易出現出血的情況，而橘子中的維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性，具有防止出血的作用，但是建議不要多吃橘子，因為橘子本身性溫，如果過量食用很容易引起上火，從而患上牙周炎、口腔炎等疾病。

正常情況下，在懷孕時是不能吃桂圓的，但是對於流產的女性來說，則可以多吃桂圓，因為桂圓具有很好的補血益脾的效果，尤其是對於剛流產的女性來說，本身就氣血不足，而桂圓就可以很好的補充氣血，讓女性的臉色更好一些。