孕早期喜歡趴著睡覺好嗎

很多孕婦喜歡趴著睡覺，覺得這樣比較舒服些，但是孕婦需要多加小心，應當註意日常的睡眠姿勢，這樣才能擁有良好的身體，孕早期還是比較危險的，稍微不註意就會引發不良後果，那麼，孕早期喜歡趴著睡覺好嗎？

孕早期喜歡趴著睡覺好，孕婦還可以保持個人的喜好，保證睡眠為主，到瞭懷孕中期，就要適當的改善一下姿勢，盡可能的避免趴著，也可以開始習慣左側睡姿，讓身體逐漸習慣，懷孕後期就沒有那麼大的負擔。

除瞭要註意睡姿之外，孕初期還會出現情緒問題，建議要做好情緒的調節，不要讓不良情緒影響到睡眠。胎兒是逐漸生長的，會對各個部位造成一定的影響，如果長期趴著睡覺，不僅是在壓迫身體，也是在傷害胎兒，因此到瞭中後期，就要適當的進行調整。

對於孕婦而言，比較好的睡眠姿勢是左側，不但不會影響到胎兒，也可以讓身體得到一定的舒展，孕婦要多加註意日常的護理知識，以免護理不當，導致胎兒備受傷害。平時趴著休息的話，也不要有太長的時間，並且要註意保暖，避免讓身體受涼感冒。