妊娠糖尿病病人能吃米粉嗎

女性朋友在懷孕以後，都會被傢人稱之為國寶，是傢裡重點的保護對象，在飲食上需要註意忌口，尤其是一些患有妊娠糖尿病的女性，在飲食上更要註意。那麼，妊娠糖尿病病人能吃米粉嗎？

妊娠期糖尿病的病人可以適當吃一些米粉，但是不要過度食用。米粉屬於漢族的特色小吃，在中國的南方地區非常流行，原料為大米，經過浸泡蒸煮以及壓條等程序，形成條狀或絲狀的米制品，不是大傢所理解的，用大米為原料研磨制成的粉狀物。

米粉的質地一般比較柔韌有彈性，用水煮不會胡湯幹炒也不會輕易折斷，可以配各種菜或湯，進行蒸煮或幹炒，口感比較爽滑入味，深受大傢的喜愛，尤其是一些孕婦會非常喜歡。但患有妊娠期糖尿病的孕媽媽，應當減少糖分的攝入，以免影響胎兒的健康。

如果孕媽媽非常想要吃米粉，可以購買一些比較純正的米粉，而不是外面便宜的劣質米粉。米粉裡淀粉的含量比較高，而淀粉很容易轉化成糖，所以，患有妊娠糖尿病的孕媽媽應該適量吃，可以稍稍吃一些過過癮，但萬不可當成主食。

患有妊娠糖尿病的孕媽媽，可以在孕期吃一些含糖量比較低的水果，多吃一些新鮮的青菜，同時，用粗糧替代精糧主食，盡量少喝粥，零食選用無糖或低糖的制品，以保證胎兒與孕媽的健康。