孕早期孕媽們需註意哪些

從懷孕開始，女性的身體就悄悄出現變化，孕期的各種不適也接踵而至。而從懷上寶寶到生出寶寶，整個孕期裡孕媽都需要特殊照顧。特別是孕早期，這是孕媽和傢人們最緊張也最容易產生不適的階段。那麼孕早期孕媽們需註意哪些？

1、飲食方面

懷孕早期，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱鬧口。這時要吃一些清淡、易消化的食物；多吃維生素豐富的水果蔬菜；少食油膩的食物。每天早晨起床註意喝水或者牛奶。飲食當中還要註意少食多餐，每次進餐不要太飽。

2、藥物方面

懷孕早期一定要註意用藥。這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期，媽媽們若盲目用藥，極易影響胎兒發育，造成胎兒畸形。因此，媽媽們在懷孕早期時一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。

3、孕期環境

準媽咪不能吸煙飲酒，也最好遠離吸煙的環境，以免煙霧造成胎兒缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去，以免病毒引起胎兒畸形。

4、孕期生活

已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量做到不同房。胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產，留下遺憾。