如何在移植後提高試管成功率

試管就像是闖關：從取卵前的調理到取卵成功是第一關；取卵後的受精，胚胎發育是第二關；移植前調理到移植成功，胚胎著床是第三關；保胎、胚胎生長到生產才是最終的結束。那麼如何在移植後提高試管成功率？

成功的前提：輕松愉快的心情

毋庸諱言，不孕癥本身給夫婦雙方帶來瞭巨大的心理壓力。對試管嬰兒技術的不瞭解以及未來結局的不確定性，無形中加重瞭不孕夫婦的心理負擔。

科學傢們研究發現，約有20%-30%的施行試管嬰兒治療的女性患有焦慮癥、抑鬱癥。可見，進行試管嬰兒治療的夫婦出現焦慮、抑鬱是一種較為普遍的現象。焦慮、抑鬱會通過影響激素或免疫系統的應激機制，對試管嬰兒的妊娠結局產生一定的影響。

因此，進行胚胎移植的第一個註意事項就是要放松好心情，調整好心態。其實大傢大可不必過於緊張，經過多年的創新和改進，試管嬰兒技術在逐步走向成熟，越年輕、卵巢功能越好的女性試管嬰兒的成功率就越高。

提高妊娠率：適當的運動

所謂胚胎移植是采用一個細小的管子將胚胎輸送到子宮腔內，是不會在排尿、排便或行走時掉出來的。所以移植後不要因為怕胚胎從宮腔流出來而憋尿。

移植後的3-5天後一般建議正常生活即可，不需要長期臥床，長期臥床容易導致血液循環變差，對胚胎著床反而不利。