懷孕10周可以吃雪糕嗎

冰激凌這種食物，吃多瞭對身體有害，但是很多人又無法拒絕它的美味，尤其是在夏季，吃幾根雪糕能去掉一些暑氣，帶來涼爽的感覺，很多孕婦比較挑剔，但孕期卻很想吃冰激凌，那麼，懷孕10周可以吃雪糕嗎？

懷孕10周可以吃雪糕，隻要不多吃就可以，要是吃瞭太多，就會引起胃寒等癥狀，購買雪糕的時候，也不能選擇奶油味過重，或是過甜的，如果本身就有胃病，或體寒癥狀，建議不吃冰激凌。

雪糕中的脂肪和糖過高，患妊娠糖尿病的孕婦比較多，需要合理的控制飲食，要吃好的冰激凌，如果是反復解凍，而且有變形的雪糕，最好不要吃，嘴饞的時候吃一根即可，如果想要解暑，可以吃果蔬來代替。孕期能夠適當的吃一些冰激凌，這並不會導致早產的，隻要把握好量就行。

孕婦買雪糕的時候，要考慮到環境衛生的問題，最好是到幹凈的店鋪購買，吃瞭雪糕之後，要是感到不適，就要停止食用，如果有宮縮現象，更應去醫院診治觀察，不要耽誤病情。孕婦要註意飲食均衡，不要一味的吃雪糕等冷飲，適當的吃些溫熱食物。