隨著“二孩”時代的來臨,越來越多的意外驚喜闖入人們的生活,當準媽們再次發現自己又要成為一名母親的時候,除瞭欣喜之餘,是不是還有一絲迷茫?意外發現自己懷孕瞭,到底應該怎麼做?
飲食要註意營養健康:女性懷孕以後早期的病毒性感染會引起胎兒先天畸形,如果營養不良會導致流產,早產以及腦子的發育遲緩,如果受到一些藥物或者是輻射的傷害,精神方面的創傷還會影響胎兒發育受損,孕婦要時刻註意均衡營養。
補充葉酸:孕婦應該從準備懷孕開始的前三個月補充葉酸,這樣可以提前給未來的小寶寶充足的營養儲備,孕早期也應該堅持補充,因為這個時期的胎寶寶中樞神經系統生長發育很關鍵,腦細胞也在迅速的發展,是很容易受到致畸素的影響的,孕媽們一定要做好這方面的準備。
性生活要控制:孕婦在懷孕前三個月應該節制性生活,性生活頻繁或者不註意講衛生,孕早期性生活容易引起孕婦陰道炎癥,不利於胎兒的健康發育。懷孕早期性生活方式的選擇應該註意避免腹部壓力太大,否則的話很容易增加流產的可能性,有一定的危險性。
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