孕婦後期為什麼總覺得熱

女性懷孕期間常會伴隨一些孕期生理性不適，比如在孕早期時會出現惡心、反胃、食欲不佳和早期孕吐，而步入到孕中、晚期常會伴隨腰腰骶部酸痛、腿部水腫等。但也有些女性處於此期間還常會感覺燥熱，那麼孕婦後期為什麼總覺得熱呢？

1. 有部分孕期女性步入到孕中、晚期時會感覺體內有燥熱等不適，容易出潮汗、怕熱。而引起這類不適癥狀有可能和孕中晚期胎兒所需鈣質需求增加，而母體內鈣元素不足，體質虛弱，從而就會有這些不適癥狀表現。因此步入到孕中、晚期女性要適量多增加一些富含優質蛋白質和鈣元素豐富的食物，以保障此時自身和胎兒營養所需。

2. 孕中晚期的女性隨著胎兒逐步的發育完善，即將接近臨盆生產的前期，體內孕激素會有明顯的增高變化。而有些孕婦體質較為敏感，所以激素分泌水平的變化也會導致體溫上升，此時容易出汗，且新陳代謝加速，這也是引起孕晚期女性總感覺燥熱的常見原因。

3. 有這類不適反應的孕期女性要註意適量增加飲食營養，但不要食用一些大補類的食物，應該以清淡而有營養的正常飲食為宜。同時要多吃一些富含植物纖維素和維生素較多的食物，對緩解和減輕孕晚期燥熱表現會有幫助。