孕婦每天喝多少咖啡是安全的

咖啡是很受大傢喜愛的飲品，有不少人平時都會經常喝咖啡，這能起到提神的作用。但是在女性朋友們懷孕之後，喝咖啡就必須要謹慎瞭。孕婦們能不喝咖啡，就盡量不要喝。那麼，孕婦每天喝多少咖啡是安全的呢？

女性在懷孕之後，並不適合喝咖啡，這是因為咖啡中含有咖啡因。如果孕婦平時很喜歡喝咖啡，每天的飲用量也不能超過200毫克，也就是2杯咖啡的量。女性在孕期喝咖啡過多，就非常容易影響胎兒的生長發育。

在懷孕的時候喝咖啡，會增加孕期的風險。咖啡裡面含有咖啡因，要是孕婦每天對咖啡因的攝入量超過300毫克的話，便會大大提高流產的幾率。而且在孕期大量喝咖啡的女性，出現早產以及低體重兒的可能性也會增加。

咖啡中的咖啡因屬於興奮劑，它不但能使心跳加快，而且還會讓新陳代謝速度明顯增加。孕婦喝咖啡，就很容易引起失眠，還可能會使孕婦出現緊張、頭疼等不良癥狀。另外，還有可能會刺激胃酸的大量分泌，這便會引起反酸、燒心等情況，會讓孕婦很不舒服。