怎麼才知道胎兒有沒有入盆

在懷孕後期，去做產檢的時候，總會聽到醫生講，胎兒入盆或是沒入盆的情況。胎兒入盆之後，也就是說離分娩不遠瞭。如果到瞭一定的時間胎兒還沒有入盆，就需要通過一些方法讓胎兒入盆。怎麼才知道胎兒有沒有入盆？

胎兒入盆的話，就會明顯的感覺到肚子下降瞭，而且胃口也比之前好多瞭，之前胎兒沒有入盆頂著胃，所以吃的東西就比較少。胎兒入盆的話還會壓迫到膀胱，這個時候就會感覺到比平時尿多瞭，水腫、便秘以及腰腿痛的情況也會加重。而且胎兒入盆之後，呼吸也順暢瞭。不過，一旦胎兒入盆之後，胎動就會減少，這是因為骨盆限制瞭胎兒。

一般在分泌的前4周或前2周的時候，胎兒就開始入盆瞭。如果經過檢查，這段時間胎兒還沒有入盆，可以多走走，多運動，能促使胎兒入盆。不過，不宜過於勞累。另外，同房也可以促使胎兒入盆，不過，這種情況比較危險容易造成早產。

胎兒入盆之後，一定要做好產前準備，另外，也要做好個人衛生，保持陰部的幹凈衛生，要勤洗澡。在飲食方面，也要避免吃一些過於油膩的食物，也要避免吃一些糖分高、脂肪高等食物，避免造成營養過剩而影響到順產。