孕期前三個月吃不下怎麼辦

女性懷孕後都會出現身體不適感，因為體內激素被打亂，就會讓女性覺得很不舒服，頻繁孕吐還會導致女性出現食欲不振的情況，就會造成孕婦在懷孕初期都出現吃不下東西的情況，想問下孕期前三個月吃不下怎麼辦？

孕婦孕期前三個月出現吃不下東西的情況，這也是正常的妊娠反應，因為懷孕後體內激素水平變化，就會影響到孕婦的食欲，導致孕婦出現食欲不振、食欲變差等情況。出現這種情況後，孕婦還要註意及時進行維生素B6的補充，來促進新陳代謝，也能增加孕婦食欲， 減輕孕吐癥狀，減少對胎兒健康發育的影響。

期間孕婦要是出現嚴重孕吐情況，也可以吃些帶酸味的食物，這樣能夠促進腸胃消化，也有助於營養的吸收，可以吃些李子、楊梅、西梅、葡萄、櫻桃之類的水果，這樣不僅可以增進孕婦的食欲，還能為孕婦身體補充足夠葉酸，也更有助於胎兒的健康發育。

孕婦孕期要是吃不下東西的話，傢人也不要強行讓孕婦吃東西 ，盡量做些孕婦平時比較喜歡吃的食物，來給孕婦吃，這樣也能幫助孕婦提高食欲，增強孕婦的胃口。要是厭食很嚴重，孕婦還是應該去醫院檢查一下，查明具體病癥後，再對癥治療處理，以免嘗試的厭食導致胎兒發育生長緩慢。