懷孕前三個月可以吃海鮮嗎

雖然說孕婦的胃口會有很大的改變，可有一些飲食還是需要註意的要忌口，不然的話很有可能就會在無意中吃瞭一些忌諱的東西，導致胎兒出現問題。很多人都說在懷孕的時候不能夠吃海鮮，但實際上懷孕前三個月可以吃海鮮嗎？

在懷孕前三個月的時候，如果真的特別想吃海鮮的話，還是可以吃一些的，但是要有選擇性的吃，寒涼性的海鮮就不可以瞭，比如螃蟹或者甲魚之類的海鮮就不能吃。而且吃的量也要註意，不能夠吃太多，解一下饞就可以瞭。

而且要吃海鮮也要吃做熟瞭的，因為生海鮮裡面可能會有一些寄生蟲或者是細菌，如果吃瞭生的或者是半生不熟的話，就很有可能導致這些東西進入到身體裡面，從而影響到胎兒。而且海鮮的種類也比較多，如果要吃的話選擇一些魚類的會比較好，因為蛋白質也比較豐富，對於胎兒的發育也會有比較多的好處。

然後就是在購買海鮮的時候，還是要選擇一些比較正規的渠道的，避免吃到含有重金屬的。本身重金屬對於身體就會有不好的影響，如果孕婦吃瞭的話，很有可能會導致出現慢性中毒。