懷孕初期有什麼註意事項

懷孕初期很容易出現流產，所以懷孕初期很多方面都是要註意的，比如說在飲食方面或是運動方面，甚至在性生活方面也要註意。為瞭有健康的寶寶，一定要聽從醫生的指導，做好懷孕初期的護理。懷孕初期有什麼註意事項？

1.在飲食方面，要多樣化，不要挑食、偏食，應當要增加營養，多吃一些蛋白質、維生素等營養豐富的食物，多吃易消化的食物，同時也要註意葉酸的補充。像辛辣刺激的食物不宜吃，煙酒更是要戒掉的。另外，也不宜吃容易導致流產的食物，像有活血化瘀的食物或是寒涼性的食物。

2.在用藥方面，更是要慎重，懷孕初期胚胎器官正在發育，有的藥物會影響到胎兒發育，造成胎兒畸形，尤其是像一些抗生素藥物、激素藥物、麻醉劑之類的要禁用。

3.在運動方面，要適當的運動，像劇烈的運動或是苦重的活不能去做，胎兒發育不穩定，如果劇烈運動的話，容易導致流產。但是，也不能臥床不動，這樣也會影響到胎兒發育。

4.懷孕初期也不宜同房，同房容易造成子宮收縮，導致先兆流產。而且也不宜到人多的地方或是空氣不好的地方。