懷孕正常體重增長多少斤

在懷孕以後孕婦都會出現體重增長的情況，這是屬於正常的現象，但可以發現的是，有的孕婦孕期體重增長並不多，而有的孕婦孕期體重增長較多，那麼，究竟懷孕正常體重增長多少斤？關於這個問題，其實很多孕婦都並不清楚的，下面大傢一起來瞭解一下。

在整個懷孕期間，孕婦的體重增長應控制在25斤左右，這樣才算是正常的孕期體重增長，一般情況下，孕婦在懷孕初期的三個月內，受到早孕反應孕吐和食欲下降的影響，以及胚胎發育不快，子宮增大不明顯，體重變化並不明顯，有的孕婦可能會體重沒有增長，甚至還有的孕婦會出現體重下降的情況。

到瞭懷孕中期開始，孕婦孕吐反應消失瞭，食欲慢慢增加，再加上胎兒的骨骼快速發育，孕婦的體重開始明顯增加，從此時開始孕婦每個月大概可以增長3斤左右，進入孕晚期後，孕婦的子宮增大更加明顯，胎兒的發育更為迅速，此時孕婦的體重每個月大概可以增長4斤左右，所以，整個孕期下來，孕婦體重增長應增長25斤左右。

不過要註意的是，如果孕婦懷孕前體質偏瘦的，在懷孕期間就要註意加強營養補充，這樣才能保證胎兒能夠正常發育，但如果孕婦孕前體重已經超標，或者懷孕以後體重增長過快，就需要合理控制飲食，避免造成巨大兒，對孕婦自身和胎兒都會帶來不好影響，甚至胎兒出生以後增加患糖尿病、心臟疾病的風險。