孕婦可以吃風幹腸嗎

風幹腸是一種具有濃鬱地方風味特點的美味食物，有的女性朋友對這種食物鐘愛有加，但是懷孕後就要從飲食方面多加註意瞭，所以愛吃風幹腸的孕婦也會考慮，經常食用是否會不利於孕期健康。那麼，究竟作為孕婦可以吃風幹腸嗎？

風幹腸是經過特殊加工，通過長時間風幹而形成的能存放較長時間的肉類食物。其主料為五花肉，然後會添加香辛料和鹽分，以及其他一些添加劑成分。制作好的風幹腸具有特殊香味，而且口感很好，所以深受人們喜愛。作為孕婦也並無絕對的飲食禁忌，所以也可以在孕期適量吃些風幹腸。

但是，正因為風幹腸是經過長時間存放的肉類食物，而且其中也會添加過多鹽分防止其變質，所以並不屬於新鮮的肉食，而孕期女性應註重此階段的飲食健康，所以並不提倡過多食用，同時也不建議孕期經常食用風幹腸。

另外，如孕期女性非常喜歡吃風幹腸，建議盡量選擇傢庭自己制作的風幹腸為好。雖然其並不屬於鮮肉制品，但自己制作的風幹腸可結合孕婦飲食特點制作，這要比市場上購買的風幹腸相對健康和衛生一些。