孕婦燉湯放點白酒可以嗎

對於孕婦來說，由於孕期所需要的營養物質比較大量，才能滿足自己和胎兒的需求，但在懷孕初期受早孕反應的影響，食欲會比較差，為瞭保證營養的攝入，有些孕婦會通過喝湯來達到要求，最近有孕婦想瞭解，孕婦燉湯放點白酒可以嗎？

一般來說懷孕期間孕婦是不可以喝酒的，酒精可以通過胎盤傳至胎兒體內，而且酒精的代謝產物，可以阻止胎兒對b族維生素和葡萄糖的吸收，不利於胎兒的生長發育，可能會導致胎兒出現發育遲緩的情況，而且孕婦喝酒以後，還會造成血液循環加速，這種情況有可能會刺激子宮出現收縮，容易造成流產的風險。

但如果孕婦隻是在燉湯的時候放點白酒，而且是偶爾放一點，那麼就不用擔心瞭，這是因為白酒加熱酒精會揮發的，在燉湯的時候適量加入，制作好以後隻會留下白酒中的有益成分，不會有酒精成分的，而且湯喝起來味道會更加好，能增加食欲。

孕婦想要燉湯喝的話，建議可以做排骨燉黃豆湯、蘿卜燉羊肉湯、花生雞爪湯、山藥燉雞湯、燉鴿子湯、燉鯽魚湯等等，這些湯不僅味道好，而且營養豐富，特別適合孕期需要補充營養的孕婦來喝，還能促進胎兒健康生長發育。