孕婦腳出汗臭怎麼辦

大部分的孕婦會發現在自己懷孕以後，不僅變得十分怕熱，而且還特別容易出汗，這種情況尤其在炎熱的夏季時，會讓孕婦感到非常難受，而且腳部由於經常被鞋子包裹，會因為出汗變的有汗臭，所以有孕婦想知道，孕婦腳出汗臭怎麼辦？

孕婦腳出汗臭是由於懷孕期間體內激素水平發生變化，雌激素和孕激素分泌增多，導致腳部汗腺分泌旺盛所引起的，汗腺分泌物會在細菌、黴菌分解下產生穢臭，這是屬於正常生理性腳臭，孕婦也不需要太擔心，是有方法可以消除的，如孕婦可以經常用溫水來洗腳，這樣可以保持腳部皮膚的清潔幹燥，避免汗臭的發生。

如果孕婦日常不能經常洗腳的，可以用泡腳來解決，在洗腳盆裡放入溫熱的水，加入1勺左右的小蘇打，或者在水中放入紅茶或綠茶茶包，也或者放入少量的檸檬汁，還可以放入白醋，待攪拌一下後，把腳放入水中浸泡20分鐘左右，就能起到緩解腳臭的情況瞭，孕婦日常應註意飲食清淡，避免吃容易引發出汗的辛辣刺激食品。

孕婦平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋、膠鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，加劇腳臭的情況，如果孕婦一定要穿運動鞋的，那麼要選擇透氣性好的鞋子，而且要穿棉質的襪子，這樣才能減少腳臭現象，孕婦最好可以穿平底的涼鞋，因為涼鞋無疑是透氣性最好的，而且建議孕婦應準備兩三雙涼鞋，用來交替穿。