孕婦能不能吃青芥

在整個孕期當中，孕婦在很多方面都要有所註意，尤其是在飲食方面，一方面需要註意多加強營養，保證自己和胎兒對營養的需求，另一方面則需要註意不能吃不合適的食物，避免給胎兒造成影響，對戲有孕婦想知道，孕婦能不能吃青芥？

孕婦是不可以吃青芥的，這是因為青芥是一種用辣根制作而成的一種辛辣醬料，屬於香辛調料，具有非常辛辣刺激性的味道，經常在日式料理中遇到，而孕婦在懷孕過程中是不能吃辛辣刺激性的食物，會加重孕婦脆弱的胃腸負擔，容易出現腹痛、腹瀉的癥狀，甚至還有可能會影響到胎兒生長發育。

除瞭芥末以外，洋蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、丁香、小茴香等這些都是屬於辛辣刺激性食物，不能在烹調食物中使用，另外還包括咖啡、濃茶、含酒精類的飲品等都是屬於刺激性的食物，這些食物都是不建議孕婦食用的，避免給胎兒生長發育帶來不好的影響。

在懷孕期間孕婦還不能吃山楂或山楂制品、黑芝麻、韭菜、馬齒覓、苦瓜等食物，這些食物都有刺激子宮的作用，引起子宮平滑肌的興奮性，子宮收縮加強，從而誘發流產的風險，孕婦吃的食物一定煮熟，尤其是肉類和海產品，如果沒有煮熟，可能無法殺死裡面寄生蟲，對胎兒帶來嚴重的危害，甚至會導致胎兒畸形或死亡等。