孕13周能上班嗎

很多年輕女性在結婚後需要上班，但是傢庭和生活都要顧及，傢庭上面不可避免的就是生子。對於工作女性而言，懷孕瞭容易感到疲累，容易犯困，對工作會產生影響，而且作為準媽媽也需要時刻顧及腹中寶寶感受。那麼懷孕13周能上班嗎？

眾所周知，孕期分為三個時期，分別是：孕早期、孕中期、孕晚期。而孕13周屬於孕中期階段。在這個時期準媽媽可以根據自己的身體狀況來判斷自己是否可以上班，也可以綜合考慮工作類型、工作方式來判斷。如果這時準媽媽感覺身體疲累、全身乏力，甚至惡心、妊娠反應劇烈，那就是不適合做長時間站立或蹲下的工作，會對寶寶產生影響。

如果沒有其他身體不適，是可以上班的。因為在孕13周胎兒相對穩定，準媽媽可以做一些工作，但不適宜太過於勞累，要註意休息，同時補充身體所需的營養。在孕中期，補充鈣質非常重要，準媽媽可以在飲食方面多攝入鈣含量豐富的食物，合理飲食結構，給予寶寶營養。在衛生方面，準媽媽需要勤換內褲來確保身體健康。

孕13周不適合用太長時間的電子產品，電腦、手機等會帶有一定輻射，不適合孕媽使用太久。所以如果工作，孕媽也要註意防輻射，盡量減少使用手機、電腦的時長。不要久坐，應該多站起來活動促進血液循環。