孕婦可以吃提子蛋糕嗎

懷孕的時候，飲食是非常重要的。如果吃的不合理，就會影響到胎兒的健康。有的食物甚至還會導致胎兒畸形或是流產、早產。因此，孕期不能亂吃食物，即便是一些進補的食物也不能亂吃。那孕婦可以吃提子蛋糕嗎？

孕婦可以吃提子蛋糕，不過，不宜過量的吃。蛋糕屬於高熱量、高油脂的食物，如果吃的量過多，就會導致孕婦肥胖。孕期的飲食，對孕婦以及胎兒都非常重要。如果孕期飲食不合理，會影響到胎兒的發育。

在孕期應當是要保持營養均衡，每類營養都要攝取一些，不要偏食、挑食。不同的食物含營養素不同，像五谷類、蔬菜類、奶類以及水果類、肉類、油脂類不可缺乏。如果飲食搭配不合理，就會讓胎兒營養不均衡，會影響到胎兒的發育。

孕期的飲食也是有忌口的，像熱性食物不宜吃，狗肉、羊肉、胡椒粉等，如果經常吃溫熱性的食物容易導致孕婦便秘、水腫等。孕期是需要進補，但是，進補也不能過量，必須要遵醫囑，必須要遵循宜涼忌熱的原則，這樣可以避免損害到孕婦以及胎兒的健康。