孕晚期用吃葉酸嗎

在準備懷孕的時候，就要開始吃葉酸瞭，一直可以吃到懷孕三個月的時候。吃葉酸是可以預防胎兒畸形的，而且葉酸也還有補血的作用，對孕婦、對胎兒都有很大的幫助。那孕晚期用吃葉酸嗎？

孕晚期就沒必要再吃葉酸瞭，葉酸就是用來預防胎兒畸形的，像胎兒發生腦積水、脊柱裂、唇裂、腭裂等神經管發育畸形以及先天性心臟疾病。到瞭懷孕晚期，胎兒的心血管系統以及神經系統都發育完全，這個時候即便是缺乏葉酸，也不會導致胎兒畸形。而且這個時候再補葉酸的話，也沒有明顯的效果瞭。

吃葉酸應當是在備孕期間到懷孕前三個月，這段時間吃葉酸就可以預防新生兒神經管畸形。在懷孕前三個月正是胎兒器官發育時期，這個時候吃葉酸便可以發揮其作用，降低胎兒畸形的發生率。

孕晚期也正是需要營養的時候，這個時候尤其是需要蛋白質的補充，同時也不能少瞭鐵、鈣以及各種維生素的補充，因此，在這個時候要多吃一些牛肉、雞肉、牛奶、排骨、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜之類的食物。