孕婦吃哈密瓜好不好

孕婦在懷孕期間，需要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣才能補充多種維生素。對於愛吃哈密瓜的孕婦朋友而言，一定很想知道懷孕期間是否可以吃哈密瓜，那麼，孕婦能不能吃哈密瓜？

孕婦是可以吃哈密瓜的，這種水果營養豐富，但是哈密瓜的甜度是比較高的，孕婦朋友不能多吃，否則很可能會影響血糖水平。眾所周知，孕婦在懷孕期間很可能會出現妊娠並發癥，其中就包括妊娠糖尿病。所以，含糖量高的食物在孕期需要少吃，以免誘發妊娠糖尿病。

進入孕中晚期後，孕婦朋友需要做葡萄糖耐量測定。如果發現糖耐量超標，很可能是得瞭妊娠糖尿病。如果是患有妊娠糖尿病的孕婦，一般都不建議吃甜度太高的食物，否則血糖水平很難穩定，不利於自身和胎兒的健康。

如果是健康狀況比較好的孕婦朋友，平時可以吃哈密瓜等常見的水果，但也不要過量食用，畢竟生冷食物會加重腸胃負擔。另外，冰鎮食物、高脂肪食物、高膽固醇食物、辛辣刺激性食物、發物、海鮮等，孕婦朋友也要盡量避免食用，以免出現不適癥狀。