孕12周可以吃甘蔗嗎

很多女性朋友都喜歡吃甘蔗，畢竟甘蔗味道甘甜，水分多，但對於懷孕的女性朋友而言，她們往往會考慮的比較多，所以在飲食方面會比較註重，那麼，孕12周可以吃甘蔗嗎？

孕12周可以吃甘蔗，但不建議多吃，畢竟甘蔗的含糖量很高，會影響血糖。需註意的是，有些甘蔗會出現黴變的情況，比如當甘蔗出現肉質發紅的情況時，千萬不要吃，否則，會出現嘔吐、昏迷等癥狀，這是中毒現象，嚴重危害孕婦和胎兒的健康，甚至生命安全。

懷孕12周的女性朋友要多註意日常飲食，建議選擇食用清淡、易消化、營養價值高的食物。盡量避免食用螃蟹、薏米、甲魚、咸菜、咖啡、馬齒莧以及罐頭食品，否則對健康不利。另外，也不要吃太多的滋補品，不利於胎兒的健康。

懷孕的女性除瞭要多註意孕期的飲食以外，還要註意在孕期少化妝、少燙發，因為這些行為往往會接觸化學物質，不利於胎兒健康。與此同時，要多註意個人衛生，每天勤洗勤換內褲，在洗澡時要註意水溫，不宜過燙，否則會對胎兒造成不利影響。