孕期嘔吐厲害吃什麼好

很多孕婦朋友在孕早期的時候會出現嘔吐的癥狀，這是很常見的早孕反應，大部分孕婦朋友都是可以忍受的。不過，也有一小部分孕婦會出現比較劇烈的嘔吐癥狀，往往會影響正常進食，不利於健康。那麼，孕期嘔吐厲害吃什麼好？

孕期嘔吐厲害吃醋蛋湯比較好，因為醋蛋湯口味酸甜，比較開胃。醋蛋湯的做法很簡單，首先準備適量的雞蛋、白糖和米醋。然後將雞蛋打散，放入白糖、米醋，調勻後備用，接下來將其倒入鍋中剛煮開的水中，再次煮沸後即可食用。

孕期嘔吐厲害也可以喝薑汁甘蔗露，因為薑汁具有止吐、健脾、開胃的作用，加入甘蔗調味，甜中帶有點微辣，更容易被接受。薑汁甘蔗露的具體做法是將甘蔗去皮榨汁，生薑去皮榨汁，然後將兩者混合均勻，放入燉盅隔水燉熱就能服用瞭。

綠豆冰糖梗米粥對緩解孕期嘔吐也有幫助。首先，準備適量的綠豆、粳米和冰糖。然後將綠豆用清水浸泡一段時間，更容易煮熟。接下來，將洗凈的粳米、綠豆放入鍋中，加入適量清水，熬成粥後，再加入適量的冰糖調味。