糖尿病孕婦喝什麼湯好

對於有受孕計劃的傢庭來說，成功受孕是一件非常讓人開心的事。但是有些女性在受孕前就患有糖尿病，而有一些則是在孕後才患上糖尿病，那麼對飲食的要求會更加高，那麼一起來瞭解一下糖尿病孕婦喝什麼湯好？

一、黃豆排骨湯

制作簡單,將排骨和黃豆放入鍋內,最好是高壓鍋,加入適量的清水。燉一個小時,然後加入調味品即可。黃豆營養豐富,含有多種營養成分,孕婦食用有利於胎兒大腦發育。

二、胡蘿卜玉米排骨湯

將紅蘿卜切塊,玉米切段,然後和排骨一起放入鍋內,加入適量的清水。燉一到兩小時,加入適量的調味品。胡蘿卜和玉米含有豐富的維生素,可促進人體新陳代謝,排骨有豐富的鈣質,有利於骨骼的生產發育。

三、淮山鯽魚湯

將鯽魚一條,淮山、桂圓等放入鍋,然後加入適量的清水,慢火燉一個小時,加入適量的調味品即可。魚湯裡面含豐富的鈣、鐵、磷等微量元素,是胎兒最需要且容易吸收的。

如果血糖控制的還不錯，還可以喝一些瓜菜類的湯，一方面能夠讓自己的身體膳食纖維增加，另外能夠很好地緩解便秘；此外，湯應當清淡一些不，要放太多的鹽，這樣對血糖波動產生的影響就非常小瞭。如西洋菜煲瘦肉、絲瓜草菇滾肉片湯、菠菜滾魚丸、冬瓜雜菇雜錦湯、節瓜眉豆煲雞（去皮）等。