懷孕之前喝茶有影響嗎

有備孕打算的夫妻雙方都需要檢查身體，保證身體健康情況下才更有利於孕育健康寶寶。並且孕前從日常飲食方面也需要有所註意。而有的女性日常生活中有飲茶習慣，那麼在懷孕之前喝茶有影響嗎？

茶是純天然的飲品，也是生活中常見的保健品。因為茶葉中含有多種維生素、氨基酸以及眾多營養成分，可以消暑止渴、提神明目、還有一定的殺毒消菌作用。大多數人群日常生活離不開茶，適度的喝一些茶有益於女性身體健康。所以，在懷孕之前適量的喝茶不會對備孕有不良影響。

懷孕前可以喝茶是因為女性還沒有受孕，所以喝茶沒有影響。但是懷孕後的女性不宜喝茶，茶葉中含有的咖啡因會引起孕婦大腦神經系統興奮，從而幹擾孕期休息和睡眠，也會影響到胎兒發育成長。所以，懷孕的女性不建議喝茶和咖啡，更不能喝含有酒精類的飲料。

有孕育需要的女性，在備孕期如果想喝茶，可以少量喝清淡一些茶水，註意不宜喝濃茶。另外，備孕前應到醫院進行常規檢查，並且此期間還要註重飲食營養，並科學鍛煉身體，做到健康備孕。