懷孕26周應該胖多少斤

很多女性在懷孕之後都會有增胖的跡象，其實這也是一個正常的生理現象，畢竟原來一個人的體重，懷孕後是兩個人的體重，而且懷孕期間還要註意營養的攝入，不過體重增長也是有一定標準的，那麼懷孕26周應該胖多少斤？

每個人體重增加都是不一樣的,整個孕期增加大概是25斤。有的營養攝入比較充足,體重增加就快一些。

懷孕的頭三個月是最要緊的，而體重在頭三個月裡每個月一般增長0.5公斤左右，而之後的每個月體重一般增長兩公斤左右最為正常，每個周的體重也以不要超過0.5公斤為宜。在懷孕7-8月的時候，體重的增長速度就會逐漸減慢放緩。

在孕期需要合理控制體重增長，以免對母體和胎兒造成影響，每個孕婦在孕前應該調整自己的體重指數，當體重指數在18~24之間懷孕比較合適，而且在懷孕以後要根據自己的體重指數，設置合理的孕期體重增長值。

一般來說孕前體重越輕，孕期可以適當的增加體重，而如果孕前體重比較大，那麼在孕期建議減少體重增加值，以免對胎兒而或母體造成影響。