孕婦後期打呼嚕原因

孕後期可能會出現抽筋、心悸、眩暈和水腫的癥狀，水腫是常見的孕期癥狀，孕期要保持愉悅輕松的心情迎接新生命的到來。那麼，孕婦後期打呼嚕原因有哪些呢？

孕後期出現打呼嚕的原因，可能是孕婦呼吸道不暢通引起的，或者是孕婦的睡覺姿勢不好引起打呼嚕，平時註意孕婦的睡覺姿勢調節，避免壓迫呼吸道的情況出現，是可以緩解的。生完孩子以後這些癥狀都會減少甚至消失，所以不必過於擔心。

那麼，孕婦後期需要註意一些什麼呢？

1、可以使用呼吸機等輔助呼吸幫助改善呼吸道通氣。

2、孕婦後期食物應該以多補充富含維生素、微量元素和不飽和脂肪酸和蛋白質為主。比如冬瓜芹菜、核桃花生、各種魚肉雞肉、海帶紫菜等

3、選擇舒適防滑的鞋子、合適的胸罩並進行乳房按摩能使乳腺通暢。

4、勤換內衣褲，保持個人衛生幹凈整潔，保持陰道清潔幹燥。

5、註意尿頻和便秘問題，多食用膳食纖維食物，多選擇粗糧。

6、出現浮腫後可以側著身子躺著，這樣能夠減輕對靜脈的壓力。出現抽筋、心悸、眩暈和水腫，水腫等癥狀，要引起重視，必要時及時就診問醫。