懷孕初期怎麼避免輻射

很多正處在懷孕初期的女性朋友都非常擔心輻射問題，因為此時的胎寶寶還很小，比較脆弱，她們擔心胎寶寶在受到輻射之後，會造成不良後果。那麼，懷孕初期怎麼避免輻射呢？

想要在懷孕初期避免輻射，不妨選擇穿防輻射服，具有一定的防輻射效果。如果平時電腦用的多，穿防輻射服還是有用的。如果去醫院做檢查，要避免照X光和做CT，要提前告知醫生自己已經懷孕的事實。另外，在懷孕初期別忘瞭服用葉酸片，能預防神經管畸形。

很多孕婦朋友很擔心傢用電器產生的輻射會危害胎兒健康，所以不敢使用電飯鍋、電冰箱、電視機、電吹風，其實，這種做法並不恰當，因為這些常見的傢用電器產生的輻射量很小，可以忽略不計，所以孕婦朋友可以放心使用。另外，孕期也可以使用手機和電腦，但不要長時間使用，以免出現用眼過度的情況。

在懷孕初期，很多孕婦朋友都會出現比較明顯的早孕反應，比如胸部脹痛、惡心嘔吐、食欲不振等。在這個特殊的階段，孕婦朋友需要多休息，保持清淡飲食，對改善早孕反應有一定的幫助。如果早孕反應非常嚴重，影響瞭正常進食，需要遵醫囑用藥來緩解癥狀。