孕婦可以吃芋泥蛋糕嗎

不少孕婦朋友在懷孕前很喜歡吃芋泥蛋糕。但對於現在的她們而言，由於在孕期的飲食有很多註意事項，所以她們擔心自己懷孕後不能吃芋泥蛋糕，那麼，孕婦可以吃芋泥蛋糕嗎？

孕婦可以吃芋泥蛋糕，但是要掌握好攝入量。如果實在要吃芋泥蛋糕，就要少吃，不能吃太多，因為芋泥蛋糕含有的熱量很高，而且有很多脂肪成分，如果存在過量食用的情況，會攝入較多的脂肪和糖，容易肥胖。而且很容易產生飽腹感，導致孕婦不想吃其他的東西，影響營養吸收。

在懷孕期間，孕婦朋友要合理調整飲食結構，做到均衡飲食，不要偏食、挑食，更不要出現厭食的情況。如果在早孕期，孕吐反應比較明顯，建議少吃多餐，可緩解癥狀。另外，在胃口好的時候，也要避免出現暴飲暴食的情況，以免加重腸胃負擔，引起不適癥狀。

孕婦在懷孕期間除瞭要多註意飲食以外，還應該多註意個人衛生，謹防婦科炎癥。與此同時，應該適當的鍛煉身體，特別是到瞭孕中晚期，需要時常活動身體，有助於分娩。需註意的是，整個孕期需要做很多產檢項目，千萬不要遺漏瞭。