孕婦可以采茶葉嗎

懷孕之後要註意的事情比懷孕前會多很多，而很多女性孕前會有不同的工作、生活習慣和愛好，在懷孕之後也不太容易改。比如有的女性在孕前的工作需要采茶葉，孕後會有所顧慮，那麼孕婦可以采茶葉嗎？

雖然孕婦采茶葉也算是運動， 做一些比較輕的傢務有益身心健康，對寶寶也好的，摘茶也不算重活，不要摘太久就可以。但是，剛打過藥的茶葉建議孕婦還是不要碰得好，畢竟誰也不知道藥裡含有什麼成分，萬一影響到寶寶就不好瞭。

孕婦不要長時間俯身、下蹲或站立，要避免腹部長時間處於一種增壓狀態，也要避免下肢較長時間站立而影響血液循環。采茶葉通常需要長時間站立，因此孕婦采茶葉需控制好時間。

孕婦可適當做一些傢務，但不要把傢裡所有的事情都攬來做，可以把一些幹不瞭的事情留給丈夫或他人。不要踩凳子登高，更不要搬移較沉重的東西。

一般來說，進行搬運、抬舉重物和推拉用力的勞動應該控制在適度范圍內。如搬運重物應該以不超過2.5千克為宜，抬舉重物應該以不超過5千克為宜，推拉用力也不宜超過5千克。